Yoga du Son

Le Yoga du son est une voie d’exploration de la conscience à travers la résonance ou les vibrations du son. La pratique favorise à la fois intériorisation profonde et extériorisation. Elle apprend à utiliser sa voix et à défaire les blocages qui y sont associés. C’est un outil d’équilibre et d’harmonisation de soi ainsi qu’avec son environnement et avec l’univers tout entier.

Le son joue un rôle réparateur, il permet de déconnecter avec ce qui occupe le mental : soucis, émotions, tout ce qui constitue notre histoire. Le travail avec la voix permet et appelle un ancrage dans le corps, prolonge le travail sur le souffle procurant une détente.